quarta-feira, 15 de maio de 2013

3º dia - Jantar: Kibe de Forno

Oi Pessoal,

Então, hoje estou super empolgada, por ter notado diferenças em meu corpo e na balança.

Para o jantar de hoje, fiz kibe de forno, só que sem o trigo. Ficou uma delícia!!!

Receitinha:

  • Carne (magra) moída,
  • Alho -  quanto quiser 
  • Orégano - qtd necessária
  • 1 colher de shoyo
  • 3 colheres de aveia
  • 1 ovo - para dar liga
  • Sal
  • Pimenta calabresa

Misturar tudo e colocar para assar.
Para untar a forma, coloquei um "sustinho" de azeite, hehehe, um fiozinho bem pequeno.

Espero que o maridão goste!!!!

Bjusss

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